Онлайн курс
Наследство воспоминаний

Напиши историю своей жизни за 90 дней по методу
сопровождаемых автобиографических воспоминаний
О курсе
Пошаговый онлайн курс, в результате прохождения которого вы, самостоятельно, с помощью наших экспертов, напишете историю своей жизни.
История жизни
Полноценный литературный продукт, где вы описали свою жизнь — с теми уникальными событиями и впечатлениями, которые никто другой не мог бы помнить.

Этот личный документ будет весомым вкладом и в общую историю семьи, и в ваш собственный самоанализ.

Мы поможем вспомнить, что происходило в то время, с какими людьми вы общались, какая эмоциональная атмосфера нынче утрачена.
Самоинтеграция
Вы соединяете отдельные факты биографии не только в линию судьбы, но и придаёте своей жизни самобытную форму.

Благодаря рассказу о себе вам становятся понятны те причины, почему те или иные события происходили, и те смыслы, для чего выборы совершались.

Ваши эмоциональные воспоминаниями позволят испытать всю глубину чувств, а возможно завершить незаконченные ситуации и вывести из забвения те переживания, которые испытывали когда-то только Вы.

Кроме того, личные мемуары позволяют выявить место своей личности в глобальной истории.


Связь поколений
История вашей жизни — настоящее наследие, в котором вы передаёте своим потомкам знания об их роде и тех события, которые повлияли на предыдущие поколения.

С помощью рассказа о своём прошлом, Вы сможете объяснить себя.

Благодаря фиксированию своей автобиографии останется ваш собственный след в истории и Вы будете продолжать жить в памяти других людей.


Для кого этот курс
Этот курс для вас, если вы хотите:
Осмыслить
Вы хотите осмыслить важные события и роль некоторых людей в вашей жизни, избавиться от груза переживаний;
Понять
Вы хотите лучше узнать и понимать своих родителей, помочь им рассказать вам важное;
Передать
Вы хотите лучше узнать или передать детям и внукам историю своей семьи;
Помочь
Вы психолог, который работает с клиентами в период жизненных кризисов, с клиентами, которые проживают психологическую травму, с пожилыми клиентами, с неизлечимо больными клиентами.
Результаты по окончании курса
Как изменится ваша жизнь и что вы получите
Понимание себя
  • Узнаете больше о себе и поймите почему вы поступали так, а не иначе в своей жизни.
  • Залечите старые душевные раны, посмотрев на свою жизнь под другим углом, увидев старые ситуации с большей ясностью и, возможно, с большим сочувствием к себе.
Смысл жизни
  • Осознаете или найдите новый смысл своей жизни.
  • Научитесь больше ценить свою жизнь и свой опыт.
Стимуляция мозга
  • Получите дополнительную стимуляцию мозговой деятельности, что, согласно исследованиям, в совокупности с формированием социальных связей, способствует сохранению познавательных способностей и предохраняет от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера .
История
  • Напишите свою собственную историю жизни из глубины души, а не просто как хронологический порядок событий.
  • Научитесь понимать и ценить других и их истории.
Поддержка других
  • Найдёте новых друзей и близких людей в новом постоянном сообществе.
  • Станете частью сообщества, что поможет избежать социальной изоляции, которая часто становится одной из острейших проблем в пожилом возрасте..
Адаптация
  • Определите свои адаптивные стратегии прошлого и применять их в настоящем.
  • Снова почувствуйте интерес к прежде любимым занятиям.
Авторы и эксперты курса
Опытные практикующие психологи - психотерапевты, преподаватели и авторы статей
Ульяна Чернышева
Автор курса
  • Практический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, психодраматист, семейный терапевт
  • Тренер - преподаватель в "Иматон"
  • Училась в Московский Гештальт Институт
  • Изучала Психодрама в IGiSP
  • Стаж работы в медицинских и образовательных учреждениях более 10 лет.
  • Работала с пожилыми людьми и их родственниками в центре для пожилых людей "СОЮЗ", в пансионате "Парус", в отделении геронтологии СОПБ
  • Прошла курс обучения в ВШЭ "Старение в современном обществе"
Оксана Орлова
Автор курса
  • Психолог-психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор. Системный семейный терапевт
  • Дополнительное образование по работе с психосоматикой, с детьми и семьями, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия
  • Участие в международной программе Французского Гештальт-Института, "Клинические аспекты гештальт-терапии" в Италии
  • Эксперт Фонда «Живи сейчас», ведущая терапевтических и обучающих групп
  • Директор Психологического Центра «Парабола»
  • Опыт работы индивидуально, с семьями и группами более 20ти лет
  • Тренер и супервизор Высшей Школы Гештальттерапии
  • Автор обучающих тренингов по семейной терапии
  • Второе высшее образование - культуролог (ИЕК)
Программа курса
5 блоков. 40 видеоуроков.
Результат — написанная история жизни
1
Блок 1. Зачем писать
2 видеоурока
Результат: Поставлены цели
2
Блок 2. Как писать
2 видеоурока
Результат: Отключен внутренний критик и заключен контракт с собой
3
Блок 3. О чем писать
32 видеоурока
Результат: Написаны тексты воспоминаний
4
Блок 4. Интеграция
2 видеоурока
Результат: Осмыслены события жизни
5
Блок 5. Редактирование
2 видеоурока
Результат: Окончательный текст автобиографии


Истории реальных людей
Истории из психологической практики наших экспертов, в которых описывается результат работы по методу сопровождаемых воспоминаний или влияние на человека автобиографии своих родственников.
65 лет, Санкт-Петербург
История Марины Соковниной
Как проходит обучение
Видео-уроки, домашние задания и их проверка с обратной связью. Ответы на вопросы на еженедельной онлайн встрече. Общение и поддержка экспертов и коллег.
Удобный личный кабинет
Вы получаете доступ в удобный личный кабинет, полное расписание на 3 месяца обучения, раздаточный материал, доступ в закрытую группу курса на Facebook.
Подробные видео-уроки
Качественные видео записи, сжатые саммари уроков, пошаговые домашние задания, комментарии и оценки к уроку.
Живые онлайн встречи
Подробный разбор всех ваших вопросов. Онлайн-сессии обратной связи с экспертами. Живое общение с коллегами.
Информационная поддержка
На всех этапах обучения Вы получите полную информационную и техническую поддержку. Если ответы на какие-то вопросы не находятся, обращение обрабатываются в течении нескольких часов.
Подробное расписание на весь срок обучения
Вы сможете спланировать своё обучение в зависимости от вашего свободного времени. Занимайтесь тогда, когда вам это удобно. Но не забывайте сдавать домашние задание в срок.
Раздаточный материал
Инструкции, задания, чек-листы. Дополнительная и дублирующая информация к каждому уроку в виде PDF файлов с возможностью распечатать документ и заниматься без привязки к компьютеру.
Как участвовать
Длительность 3 месяца. Старт потока 1 декабря.
Выберите формат участия в курсе
можно в рассрочку или в кредит
Максимальный
Максимальная поддержка
21 900 руб.
  • Доступ в личный кабинет ученика на 3 месяца
  • 40 видеоуроков
  • Домашние задания с инструкциями
  • Конспект к каждому уроку
  • Закрытая группа курса в соц. сети
  • Доступа к материалам курса после окончания учёбы на 3 месяца
  • Еженедельные групповые онлайн-встречи с экспертом курса
  • Сертификат об окончании курса
  • Индивидуальная обратная связь эксперта на выполненные задания
  • Персональная консультация с экспертом курса по Скайпу
Заказать
Минимальный
Для самостоятельных
6 900 руб.
  • Доступ в личный кабинет ученика на 3 месяца
  • 40 видеоуроков
  • Домашние задания с инструкциями
  • Конспект к каждому уроку
  • Закрытая группа курса в соц. сети
  • Доступа к материалам курса после окончания учёбы на 1 месяц
  • Еженедельные групповые онлайн-встречи с экспертом курса
  • Сертификат об окончании курса
  • Индивидуальная обратная связь экспертана выполненные задания
  • Персональная консультация с экспертом курса по Скайпу
Заказать
!
Дополнительная опция доступная на любом тарифе: 5 экземпляров оформленной и напечатанной книги истории жизни с черно-белыми фотографиями.
Стоимость 9 900 руб.
Наши гарантии
Гарантия возврата денег
Если вы решили прекратить обучение в течении первых 7 дней после старта курса мы возвращаем уплаченные деньги в 100% размере, без объяснения причин прекращения обучения.
Гарантия академического отпуска
Если вы решили взять паузу в обучении, то вам доступен однократный академический отпуск на 1-3 месяца, с продолжением обучения в любом из следующих потоков курса.
Гарантия безопасности онлайн платежей
Мы принимаем оплату с помощью сервиса Яндекс Кассы. Яндекс Касса защищает и обрабатывает данные Вашей банковской карты по стандарту безопасности PCI DSS. Передача информации в платежный шлюз происходит с применением технологии шифрования SSL. Дальнейшая передача информации происходит по закрытым банковским сетям, имеющим наивысший уровень надежности. Яндекс Касса не передает данные Вашей карты нам и иным третьим лицам. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure.